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Arbeit und Gesundheit

Gut vereinbar bei der WWK

Ein gesundes Unternehmen lebt von gesunden Mitarbeitern!

Und das fördern wir! Mit unseren Sportangeboten und Sonderaktionen können Sie aktiv zu Ihrer eigenen Gesundheit beitragen, Stress vorbeugen und für die nötige Entspannung im Arbeitsalltag sorgen. Seien Sie bei einem der zahlreichen Gruppenkurse im Haus mit dabei oder gönnen Sie sich eine persönliche Auszeit auf unserer firmeneigenen Sportanlage in Lochham bei München. Denn für uns zählt, dass es Ihnen gut geht.

Hinweis: Während der Corona-Pandemie können wir in der WWK leider keine (Gruppen-)Sportprogramme anbieten. Individuelle Gesundheits-Check-ups sind davon ausgenommen.

Besondere Angebote Gruppensportangebote Sportanlage Gesundheitsmanagement Zahlen und Fakten

Besondere Angebote in der WWK

Die WWK bietet viel: unter anderem erstklassige und regelmäßige Gesundheits-Check-ups

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Prevention First ist das langfristig orientierte Prinzip für ein bewusst aktives Leben

Mitarbeiter der WWK haben (je nach Alter) in regelmäßigen Abständen Anspruch auf einen kompletten Gesundheits-Check-up mit unserem Partner Prevention First . Dieser deckt an nur einem Tag ein umfangreiches Untersuchungsspektrum ab, für das normalerweise viele verschiedene Ärzte aufgesucht werden müssten. Der Gesundheits-Check-up von Prevention First bildet die Grundlage einer umfassenden Gesundheitsanalyse und findet in entspannter Atmosphäre in einem bewusst nicht klinischen Umfeld statt. Die Kosten übernimmt die WWK.

Jobrad

JobRad macht aus Fahrrädern und E-Bikes Diensträder

Die WWK least für Sie über den Partner JobRad ein Fahrrad zur freien Nutzung. Sie fahren es, wann immer Sie wollen: zur Arbeit, im Alltag, in den Ferien oder beim Sport.

JobRad bietet eine große Auswahl an Stadt- oder Tourenrädern, Mountainbikes und Rennrädern. So können Sie sich genau das Rad aussuchen, das zu Ihnen passt.

Die 36 Raten werden monatlich automatisch vom Gehalt abgezogen. Dank einer vorteilhaften Versteuerung sparen Sie hierdurch erheblich gegenüber dem klassischen Kauf.

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EMS-Training: Hightech Personal Training

Das innovative EMS-Training ermöglicht Trainingserfolge mit wesentlich weniger zeitlichem Aufwand als bei einem konventionellen Fitnesstraining. Mit unserem Partner bevit können Sie zu attraktiven Sonderkonditionen direkt in der WWK mit einem Personal Trainer und einem speziellen EMS-Anzug Ihre Muskeln mittels niederfrequenter Stimulation trainieren.

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Bewegung tut gut

80 Prozent aller Menschen leiden im Laufe ihres Lebens unter Rückenschmerzen. Hinzu kommt, dass wir während des „Sitzmarathons“ im Büro den Kreislauf nicht trainieren und unsere Muskulatur erschlafft.

Bewegung bleibt daher die beste und günstigste Medizin für unseren Körper. Die WWK lädt aus diesem Anlass in regelmäßigen Abständen zu einer 20-minütigen kostenlosen „Bewegten Pause“ im Außenbereich der Zentrale oder online via Zoom-Meeting ein.

Gruppensportangebot der WWK

Halbjährlich wechselt das wöchentliche Gruppensportangebot, zu welchem sich unsere Mitarbeiter im Vorfeld anmelden können. Sportraum, Umkleidekabinen und Duschen befinden sich direkt in unseren Räumlichkeiten. Ein Beispiel des aktuellen Angebots (Stand Jan. 2021):

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
  EMS-Training
08:00 –15:00 Uhr
  EMS-Training
08:00 – 13:00 Uhr
EMS-Training
10:00 –17:00 Uhr
Yoga Basic
14:00 – 15:00 Uhr
bodyArt
15:45 –16:45 Uhr
Yoga Basic
14:00 – 15:00 Uhr
Faszientraining
14:30 – 15:30 Uhr
 
Rückengymnastik
15:15 – 16:15 Uhr
Yoga
17:00 –18:00 Uhr
Rückengymnastik 1
15:30 – 16:30 Uhr
QiGong
16:00 – 17:00 Uhr
 
Rückengymnastik
16:45 – 17:45 Uhr
  Rückengymnastik 2
17:00 – 18:00 Uhr
Yoga Fortgeschritten
17:00 – 18:15 Uhr
online via Zoom
 
         

Unsere Sportanlage in Lochham

Abschalten vom Alltag

Gönnen Sie sich eine Auszeit auf der WWK-eigenen Sportanlage in Lochham! Ganz egal, ob Sie sich beim Tennis, Volleyball oder Fitnesstraining auspowern, in der Sauna entspannen oder einfach mit Kollegen oder der Familie auf der herrlichen Terrasse bei leckerer Verpflegung beisammensitzen wollen: Wir freuen uns auf Ihren Besuch.

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Im Interview: Brigitte Dersch

Bei der WWK sind Sie auch an Ihrem Arbeitsplatz bestens medizinisch versorgt. Dafür sorgt unsere Gesundheitsmanagerin Brigitte Dersch. Was ihre Aufgaben sind und was sie jeden Tag antreibt, erzählt Sie Ihnen gerne im folgenden Interview:

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Brigitte Dersch

„Viel lachen und jeden Morgen kalt duschen!"

  • Gesundheitsmanagerin bei der WWK seit 1998
  • Ausbildung zur staatlich geprüften Krankenschwester
  • Leidenschaft: Sport, Natur und Italien
  • Stärken: empathisch, hilfsbereit und kreativ

Warum ist eine Gesundheitsmanagerin für ein Unternehmen so wichtig?

Unsere Mitarbeiter sind unser höchstes Gut und mein Ziel ist es, die Gesundheit der Mitarbeiter zu erhalten und zu fördern. Jedes gute Unternehmen sollte daher bewusst eine Stelle im Gesundheitsmanagement haben. Das ist sehr wichtig.

Durch Analysen, Planung und Lenkung betrieblicher Strukturen habe ich direkten positiven Einfluss auf die Gesundheit der Mitarbeiter.

Was genau sind deine Aufgaben?

Mein Aufgabengebiet ist sehr vielseitig. Im Krankheitsfall während der Arbeitszeit berate und helfe ich unseren Mitarbeitern. Auch die Organisation und Durchführung der Grippeschutzimpfung führe ich jährlich durch. Zudem organisiere ich jedes Jahr Sonderveranstaltungen mit einem bestimmten Motto, die die Stärkung der Gesundheitsressourcen fördern sollen. 2019 beispielsweise konnten unsere Mitarbeiter an Gehirnstrommessungen teilnehmen, um unter anderem zu erfahren, wie resilient sie sind.

Denn: Gesunde und motivierte Mitarbeiter sind das wertvollste Kapital eines Unternehmens.

Was war das schönste Erlebnis in deiner Rolle als Gesundheitsmanagerin bei der WWK?

Es gibt für mich viele schöne Erlebnisse in der WWK. Zum Beispiel wenn ich oft höre Vielen Dank Frau Dersch, das ist ein tolles Sportangebot direkt in der WWK. Seit ich regelmäßig daran teilnehme, sind meine Rückenschmerzen verschwunden. Oder aber Vielen Dank Frau Dersch, die Arztempfehlung war super, ich bin sehr zufrieden. Oder auch Ich bin so froh, die Brandwunde ist super verheilt, vielen Dank für Ihre Behandlung.

Solche Aussagen machen mich sehr glücklich und bestätigen mir jeden Tag, dass ich den besten Job habe.

Wie konntest du insbesondere in Krisenzeiten unterstützen?

Zu Beginn der Corona-Krise im März 2020 konnte ich durch die direkte Zusammenarbeit mit der Unternehmensführung wichtige medizinische Informationen sofort an unsere Mitarbeiter weitergeben. In der neuen Homeoffice-Situation konnte ich durch meine Newsletter sehr gute Tipps zu den Themen Ergonomie, Pausen und Ernährung geben und dadurch unsere Mitarbeiter unterstützen.

Dank meiner Ausbildung zur Krankenschwester konnte ich außerdem zusammen mit unserem Betriebsarzt im Notfall anerkannte Corona-Schnelltests durchführen. Diesen Mehrwert wissen unsere Mitarbeiter sehr zu schätzen.

Was kann die WWK in Sachen Gesundheit noch unternehmen?

Wir haben schon viele Bereiche in Sachen Gesundheit abgedeckt, aber natürlich gibt es immer noch Ideen, wie die Gesundheit der Mitarbeiter weiter gestärkt werden kann.

Eine Idee wäre zum Beispiel eine Morgenmeditation auf unserer Dachterrasse. Das würde ich gerne in Zukunft anbieten können.

Wie lautet dein ganz persönlicher Gesundheitstipp?

Viel lachen und jeden Morgen kalt duschen!

Gesundheitsbereich 2019

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